کاهش تورم پس از جراحی بینی

1.انتظار کبودی و تورم بعد از عمل:

تورم و کبودی بعد از عمل جراحی بینی طبیعی است. عمل بینی برای هر شخص و برای هر جراحی متفاوت است بنابراین کبودی و ورم بینی نیز برای اشخاص متفاوت می باشد.

• تورم بینی حدود دو هفته بعد از عمل طول می کشد. دو هفته بهترین زمانی است برای کاهش تورم بینی.

• کبودی دور چشم به مدت دو هفته طول می کشد تا بهبود یابد.

2.استفاده از کمپرس آب سرد:

پس از عمل جراحی زیبایی بینی باید از کمپرس آب سرد در ناحیه ی اطراف بینی استفاده کرد که این یک گام مهم برای کاهش تورم می باشد. کمپرس آب سرد را باید در اطراف چشم خود، در پیشانی و گونه ها و اطراف بینی بگذارید. از قرار دادن یخ به طور مستقیم روی بینی خود اجتناب کنید.

• استفاده از کمپرس آب سرد در همان چند روز پس از عمل بینی کافی است و از قرار دادن مستقیم آن روی بینی اجتناب کنید.

• بیشترین تورم در روز سوم پس از عمل جراحی رخ می دهد. برنامه های کاربردی سرد بیشتر در طول دو روز اول اعمال می شود به طور قابل توجهی میزان تورم شما را در روز سوم کاهش می دهد.

• کمپرس آب سرد را در اطراف بینی خود قرار دهید، زیرا گذاشتن آن به طور مستقیم روی بینی باعث فشار زیاد روی آن می شود.

• اولویت اول جراحان استفاده از یخ و کمپرس آب سرد می باشد. اما برخی دیگر هم کیسه هایی از سبزیجات یخ زده یا بسته یخ خرد شده توصیه می کنند. استفاده از یک پارچه یا حوله همراه با آب سرد و یخ نیز می تواند به کاهش تورم ناحیه بینی کمک کند.

• کمپرس آب سرد برای کاهش تورم، بیشتر از 48 ساعت بعد از عمل جراحی در روز اول استفاده نشود.

 3- بالا نگه داشتن سر خود:

 این مهم است که شما سر خود را بالاتر از قلب خود در همه‌ی  زمان ها نگه دارید، از جمله زمانی که شما در حال استراحت و خواب هستید. همچنین جلوگیری از خم شدن بیش از حد لازم است.

• اینکه سرخود را باید بالا بگیرید ممکن است برای خواب شما مشکل ساز باشد.

• سعی کنید برای خواب از سه بالش برای زسر سرتان استفاده کنید و مطمئن باشید که به اندازه کافی به آن تکیه داده شود .

• خواب در حالت یک طرفه حداقل تا دو هفته باید بعد از عمل جراحی صورت بگیرد.

• برای دو هفته بعد از عمل جراحی بینی نیز نباید سر خود را خم کنید.

• علاوه بر بلند کردن سر و خم نکردن آن، نباید اجسام سنگین را بلند کرد زیرا این کار باعث می شود تورم را بیشتر و فشار خون را بالا ببرد و بینی شروع به خونریزی کند.

4- چسب و آتل بینی را به تنهایی در نیاوردن:

 چسب بینی و آتل بینی احساس ناراحت کننده ای را برای شما ایجاد می کند. این ها را جراح شما برای تسریع در بهبودی و کاهش تورم قرار داده است. اگر احساس ناراحتی داشته باشید نباید به تنهایی آن را درآورد.

• جراح شما آتل و چسب را بعد از یک هفته از روی بینی برمی دارد. ممکن است بعد از درآوردن برای کاهش تورم به جای آتل چسب روی بینی بزند.

• جراح شما یک باند اضافی در پایان جراحی، برای گرفتن مایعات و خون اضافه به عنوان تخلیه زخم قرار می دهد. تخلیه کمک میکند تا تورم کاهش یابد.

• عوض کردن پانسمان

5- راه رفتن:

شما ممکن است همانند اطرافیاتان نتوانید حرکت کنید. به آرامی حرکت کردن به کاهش تورم شما کمک می کند.

• هر چه زودتر شروع به راه رفتن کنید.قدم زدن (به آرامی) مانع از لخته شدن خون و کاهش تورم می کند.

• بعد از عمل بینی ورزش نکنید تا جراح خود زمان ورزش کردن را به شما بگوید.

  6-داروها را طبق آن چیزی که برایتان تجویز شده است استفاده کنید:

دستورالعمل های پزشک خود را برای مصرف دارو که باعث می شود درد و ورم کاهش یابد به درستی انجام دهید.

• هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک خود مصرف نکنید.

• برای استفاده از هر نوع دارو با پزشک خود هماهنگ کنید.

• این خیلی مهم است که دوز مصرف داروها با دوز چیزی که پزشک تجویز کرده یکی باشد.

• برای مصرف داروهای گیاهی حتما با پزشک خود هماهنگ کنید زیرا ممکن است استفاده از بعضی از آنها خونریزی و یا تورم را زیاد کند. پس لازم است دو یا چها هفته تحمل کنید.

7-ایجاد تغییرات در روال بهداشت شخصی خود:

سعی نکنید بعد عمل جراحی زیبایی بینی خود برای حمام رفتن زیر دوش قرار بگیرید. زیرا بخار و رطوبت بیش از حد باعث می شود باند شل شود و زخم التیام یابد.

• برای زمان حمام رفتن با پزشک خود هماهنگ کنید.

• برای شستشوی سر و صورت مراقب باشید که باند خیس نشود.

• دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید. سعی کنید برای جلوگیری از جنبش لب بالای خود ، دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید.

8- سعی کنید از فین کردن بینی جلوگیری کنید:

 فشار ناگهانی به ناحیه آسیب دیده باعث تورم بیشتر می شود و ممکن است فرایند درمان را به تداخل اندازد.

• سعی کنید عطسه نکنید اگر هم مجبور به عطسه کردن هستید از طریق دهان عطسه کنید.

• حتی خنده و لبخند بیش از حد می تواند موقعیت عضلات و رباط های بینی شما را تغییر دهد و فشار اضافی را به ناحیه آسیب دیده وارد کند.